冰糖和鸭梨可以一起吃，一起吃补充津液。冰糖和鸭梨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冰糖具有生津止渴、祛脂降压、养阴生津、和胃润肺、化痰止咳等功效。可用于肺燥咳嗽、小儿疟疾、口疮、咯痰带血、干咳无痰等症。
每100克热量397千卡。每100克热量43千卡。一份冰糖141克鸭梨453克，总热量为755千卡。相当于755分钟所消耗的热量。
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所需材料：大米适量、长香米适量、鸭梨适量、银耳适量、枸杞适量、冰糖适量做法步骤：1、准备材料，鸭梨洗净，切小块状；大米与长香米混合洗净浸泡；银耳泡了；枸杞洗净。2、开火，将水烧开后，将梨块与少量冰糖放入锅中大火煮开后转小火。3、煮至水的颜色变黄时，转大火煮开后便后放入其它食物。4、将浸泡好的大米、银耳与枸杞放入锅中，大火烧开后转小火煮。5、煮至米花开了，粥有些变稠时，再加入剩下的冰糖转大火煮开后，即可关火出锅。