老玉米和小麦可以一起吃，一起吃提高蛋白质的吸收。老玉米和小麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
老玉米具有抗衰老、减肥、益肺宁心、健脑、防治冠心病等功效。可用于肠癌、糖尿病、肠炎、便秘、心脑血管疾病等症。
每100克热量196千卡。每100克热量339千卡。一份老玉米150克小麦72克，总热量为538千卡。相当于269分钟所消耗的热量。
老玉米不能和什么一起吃1、老玉米：身体不适2、老玉米：身体不适3、老玉米：同食容易中毒。4、老玉米：会造成腹胀5、老玉米：降低锌的吸收量
老玉米能和小麦一起吃吗_老玉米和小麦能一起吃吗/同吃
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