乌酥杨梅和马蹄可以一起吃，一起吃可营养丰富。乌酥杨梅和马蹄这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乌酥杨梅具有增加食欲、去痧、祛暑生津、促进消化、帮助消化等功效。可用于食欲不振、减肥、口干、消化不良等症。
每100克热量28千卡。每100克热量53千卡。一份乌酥杨梅350克马蹄198克，总热量为203千卡。相当于68分钟所消耗的热量。
乌酥杨梅不能和什么一起吃1、乌酥杨梅：同食会产生化学反应，具有不良作用2、乌酥杨梅：会引起中毒3、乌酥杨梅：失去原有的营养价值4、乌酥杨梅：同食使人上火5、乌酥杨梅：会易中毒6、乌酥杨梅：诱发甲状腺肿7、乌酥杨梅：会易中毒8、乌酥杨梅：影响蛋白质消化吸收
冰糖杨梅冰镇酸梅汤杨梅果酱