增加外汇储备的几种方法。1.吸引国外资金到国内来投资。2.增加国内产品竞争能力，扩大出口创汇。3.扩大国内旅游资源吸引国外游客来华，增加收入。
减少外汇储备们几种方法。1.增加进口商品充实国内消费市场。2.扩大海外投资规模。3.鼓励国人海外旅游。
1.出口商品更具竞争力：当一个国家的货币升值，该国的出口产品会降低价格，从而提高竞争力，吸引更多国外消费者购买该国商品，促进出口增长。
2.进口商品价格降低：汇率上升会使进口商品的价格降低，从而降低了国内居民的生活成本。同时，降低进口商品价格也有助于促进国内产业的竞争力，激发更多投资和就业机会。
3.投资回报率增加：汇率上升会提高外国投资者在该国进行投资的回报率，因为他们可以以更低的成本将其投资的利润汇回本国。这可以吸引更多外国资本进入该国，促进经济发展和创造就业机会。
4.减少通货膨胀：汇率上升可以降低进口商品价格，从而减少通胀压力。此外，它还降低了进口成本，减少了对进口商品的依赖，提高了国内产业的竞争力。
1.促进旅游和海外消费：汇率下降会使出境旅游和购买海外产品变得更加便宜，从而吸引更多人消费，刺激旅游业和零售业的发展。
2.增加出口收入：汇率下降可以提高本国的出口竞争力，降低出口产品的价格，从而吸引更多国外消费者购买本国商品，促进出口增长，增加出口收入。
3.增加旅游业竞争力：汇率下降可以使本国的旅游业更具竞争力，吸引更多国外游客，增加旅游收入。
4.提高工业竞争力：汇率下降能够提高本国工业产品的价格竞争力，促进国内产业的发展。
汇率上升和下降的坏处：
1.财政负担加重：汇率上升会使国内商品在国外市场上的价格上升，降低出口收入，对出口型经济国家造成冲击。相反，汇率下降会使进口商品价格上升，增加进口成本，导致通货膨胀加剧。
2.对企业利润影响：汇率上升会使出口企业的利润率下降，尤其是那些依赖进口原材料的企业。相反，汇率下降会增加进口成本，对那些依赖进口商品的企业造成利润压力。
3.地区经济不平衡：汇率上升会使出口型经济体增长减缓，而汇率下降会增加进口型经济体的负担，导致地区经济发展不平衡。
4.外贸摩擦增加：汇率的波动可能导致不同国家之间的贸易摩擦加剧，因为其对于出口国和进口国都有不同的影响。
但是汇率上涨也会导致我国购买力的下降，也就是说同一种进口商品，汇率上涨后我们需要花更多的钱才能购买。
汇率下降，也就是人民币升值，会导致和上面出现相反的情况，我们可以兑换更多的外币就可以花更少的钱买进口产品，那些高科技、高质量的产品可以提高我们的生活质量，而同样也有坏处，汇率下降后我国的出口量会下降，也会引起国内的物价波动。
一、外汇汇率下降意味着什么?
在国际市场上，有两种基本的汇率标价方法。第一种是直接标价法，第二种是间接标价法。这两种方式下，外汇汇率下降的含义都是不一样的。
在这种方式之下，本国汇率上升的时候，单位外国货币能换到的本国货币就少。本国汇率下降的时候，单位外国货币所能换到的本国货币就多。
物以稀为贵，既然人民币升值，值钱了，同样的美元，只能买到更少一点的人民币。所以，在这个标价下，外汇汇率下降就意味着我们需要花费更多的资金才能买到国外的产品。
在这种标价方式下，本国货币不动，外国货币随着它自己的升值或者贬值来动。如果国外的外汇汇率下降，那么我们就能用更少的钱买到国外的产品了。
二、影响外汇汇率下降的因素有哪些?
外汇的供给和需求体现着国际收支平衡表所列的各种国际经济交易，国际收支平衡表中的贷方项目构成外汇供给，借方构成外汇需求。一国国际收支赤字就意味着外汇市场上的外汇供不应求，本币供过于求，结果是外汇汇率上升;反之，一国国际收支盈余则意味着外汇供过于求，本币供不应求，结果是外汇汇率下降。在国际收支中贸易项目和资本项目对汇率的影响最大。
国内外通货膨胀的差异是决定汇率长期趋势的主导因素，在不兑现的信用货币条件下，两国之间的比率，是由各自所代表的价值决定的。如果一国通货膨胀高于他国，该国货币在外汇市场上就会趋于贬值;相反则升值。
如果一国利率水平相对高于他国，就会刺激国外资金流入，由此改善资本帐户，提高本币的汇率;反之，如果一国的利率水平相对低于他国，则会导致资金外流，资本帐户恶化。
4.经济发展增长的差异
国内外经济增长的差异对汇率的影响是多方面的，经济的增长，国民收入的增加意味着购买力的增强，由此会带来进囗的增加;经济增长同时还意味着生产率的提高，产品竞争力的增加，对进囗商品的需求的下降。另外经济增长也意味着投资机会的增加，有利于吸引外国资金的流入，改善资本帐户。从长期看经济的增长有利于本币币值的稳中趋升。