白皮蒜和火腿可以一起吃，一起吃增进营养元素吸收。白皮蒜和火腿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白皮蒜具有保护肝功能、护肝、温中健胃、预防心脑血管疾病、杀菌等功效。可用于癣疮、百日咳、痈疖肿毒、糖尿病、泄泻等症。
每100克热量117千卡。每100克热量104千卡。一份白皮蒜350克火腿94克，总热量为507千卡。相当于507分钟所消耗的热量。
白皮蒜不能和什么一起吃1、白皮蒜：中毒2、白皮蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合3、白皮蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合4、白皮蒜：会危害健康5、白皮蒜：会刺激肠胃6、白皮蒜：同食会伤胃7、白皮蒜：身体不适8、白皮蒜：两者功用相佐