主料：（6寸派盘*1，尺寸：15cm*12.5cm*斜高2.5cm）-------、【派皮】-------
辅料：香蕉一根、即食燕麦50g、玉米油（防粘）一丢丢、【南瓜馅】-------、去皮南瓜（生）120g、鸡蛋1个（净重大约40g）、牛奶20g、低粉15-25g（取决于南瓜含水量，如果是贝贝南瓜，大约用15g，普通南瓜适当增加）、代糖糖粉2g（根据南瓜甜度灵活调整）、【装饰】-------、椰蓉适量、百里香适量
步骤1、看完视频再动手，成功率更高哦~（本期有你们爱的翻che现场TT...）
步骤2、Step1：制作燕麦派皮
步骤3、香蕉碾成泥，+即食燕麦，拌匀。
步骤4、派盘刷一层油（我的不是不沾盘…），将香蕉燕麦紧贴着盘铺在盘上。
步骤5、放入预热好的烤箱烘烤（上下火，中层，170℃-10min）。烤好后，马上取出晾凉。
步骤7、南瓜去皮改小块，蒸熟。
步骤8、用料理棒（或其他方法）打至细腻。
步骤9、鸡蛋液+牛奶+低粉+代糖糖粉，混合均匀。
步骤10、加入打好的南瓜泥，拌匀。
步骤12、将南瓜糊过滤至派盘中，抹平。
步骤13、放入烤箱烘烤（上下火，中层，170℃-30min）。
步骤14、烤好后，马上取出晾凉，撒上椰蓉和香草装饰，好看又低脂的南瓜派就做好啦~~
步骤15、我喜欢热的时候吃，清淡的奶香+浓郁的南瓜香，一点都不腻，而且超级低脂啊~吃了没负担~~