豆奶粉和小米可以一起吃，一起吃有利于营养素的吸收。豆奶粉和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆奶粉具有催乳、降血脂、预防癌症、健脾、补血等功效。可用于烦躁胸闷、虚烦不眠、寒热头痛、感冒等症。
每100克热量423千卡。每100克热量361千卡。一份豆奶粉28克小米77克，总热量为396千卡。相当于172分钟所消耗的热量。
豆奶粉不能和什么一起吃1、豆奶粉：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用2、豆奶粉：同食会消化不良。3、豆奶粉：腹胀4、豆奶粉：易引起消化不良5、豆奶粉：腹胀6、豆奶粉：易引起消化不良7、豆奶粉：腹胀8、豆奶粉：一起吃会消化不良9、豆奶粉：会降低钙吸收10、豆奶粉：易引起消化不良11、豆奶粉：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收12、豆奶粉：胀气13、豆奶粉：降低铁的吸收14、豆奶粉：降低铁的吸收15、豆奶粉：会引起腹胀、消化不良16、豆奶粉：易引起消化不良