不能和一起吃，鲫鱼和猪肉相克，一起吃二者起生化反应，不利于健康。鲫鱼具有和中开胃、健脾利湿、美容抗皱、补肝养目、增强体抗力等功效。可用于糖尿病、慢性支气管炎、哮喘、肝炎、高血压等症。
鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于110分钟所消耗的热量。
和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物1、鲫鱼：有利于吸收营养2、鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱3、鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化4、鲫鱼：可治小儿久咳5、鲫鱼：可利尿美容6、鲫鱼：可利水消肿7、鲫鱼：补充核酸抗老化8、鲫鱼：通乳汁9、鲫鱼：可滋阴润肤10、鲫鱼：通乳汁11、鲫鱼：可预防慢性病12、鲫鱼：清心润肺健脾利胃13、鲫鱼：可营养丰富
(点图片查看做法步骤图)
所需材料：鲫鱼3条、葱2颗、香菜2颗、香菇3个、小黄姜1块、豆腐1块、大蒜1颗做法步骤：1、首先，当然是准备这些配菜咯，全部切好放一边待用。2、豆腐切块！（呵呵，这是为了拍照效果，特意弄的，低调低调！别声张…）3、今天的主角隆重登场！记得洗干净肚子里面黑色的东西。（备注下：其实，这几条鱼是朋友三更半夜去水库钓的！哈哈…）4、这纯属是摆弄的…不影响市容！放心…5、下油，准备先煎鱼…6、这个就不用做介绍了…7、～～～～～～～～～十分钟后！效果……8、下蘑菇咯…效果可以咧！！！9、加配菜咯！准备加调味料：盐！好，搞定…