不能和一起吃，牛腱子肉和海螺相克，一起吃身体不适。牛腱子肉具有滋养脾胃、强筋壮骨、强健筋骨、止渴止涎、补中益气等功效。可用于面黄目眩、中气下隐、筋骨酸软、贫血久病、气短体虚等症。
牛腱子肉每100克热量205千卡。一份牛腱子肉765克，热量为1568千卡。相当于 196分钟所消耗的热量。
和牛腱子肉一起吃的食物/和牛腱子肉搭配的食物1、牛腱子肉：可增强免疫力2、牛腱子肉：健胃益气3、牛腱子肉：可补气益血4、牛腱子肉：催乳汁5、牛腱子肉：可延缓衰老6、牛腱子肉：可以气血双补，健脾开胃7、牛腱子肉：可强健身体8、牛腱子肉：可预防感冒、防止中暑9、牛腱子肉：可补脾健胃10、牛腱子肉：驱寒、治腹痛11、牛腱子肉：营养瘦身12、牛腱子肉：可养肝明目、增强食欲13、牛腱子肉：可健脾养胃14、牛腱子肉：营养瘦身15、牛腱子肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化16、牛腱子肉：养血补血17、牛腱子肉：可养血补气18、牛腱子肉：可补脾健胃19、牛腱子肉：可补充能量、营养丰富20、牛腱子肉：驱寒、治腹痛21、牛腱子肉：帮助吸收维生素B1222、牛腱子肉：可健胃消食23、牛腱子肉：保护胃黏膜24、牛腱子肉：可促进吸收
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所需材料：卤制好的牛腱子肉1块、圆葱适量、香菜适量、青红美人椒适量、辣椒油适量、蒜蓉辣酱适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、香醋适量、香油适量做法步骤：1、主料：卤制好的牛腱子肉1块副料：圆葱、香菜、青红美人椒调料：辣椒油、蒜蓉辣酱、生抽、盐、糖、香醋、香油2、牛肉切片、圆葱切片、香菜切成段状、青红椒切片备用3、将各种配好的材料放入一容器中4、依据个人口味添加各种调料5、充分拌匀即可装盘食用
中餐|卤牛肉卤肉卷
中餐|卤牛肉卤肉卷