泡椒和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。泡椒和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
泡椒具有降低胆固醇、促进血液循环、增加食欲、促进荷尔蒙分泌、降脂减肥等功效。可用于冻伤、血管性头痛、心脏病、动脉硬化、怕冷等症。
每100克热量21千卡。每100克热量81千卡。一份泡椒142克豆腐296克，总热量为270千卡。相当于126分钟所消耗的热量。
泡椒不能和什么一起吃1、泡椒：同食降低营养价值2、泡椒：影响维生素C吸收3、泡椒：破坏维生素C、降低营养价值4、泡椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收5、泡椒：降低营养价值、破坏维生素C
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所需材料：胖头鱼7克、高汤精适量、鸡汁适量、腐2克、麻椒5克、泡椒15克、盐适量、姜适量、白胡椒粉适量、植物油8毫升、大蒜适量做法步骤：1、胖头鱼洗净片成片，入料酒、盐、麻椒腌制备用2、蒜姜切片，泡椒切碎备用3、锅内入油烧至4成热，倒入麻椒、姜蒜爆香4、麻椒、姜蒜出香后，倒入泡椒翻炒10--15秒5、锅内注入足量清水，放入鱼头和鱼尾煮制6、将鱼头和鱼尾煮至水沸，加鸡汁和高汤精调味7、依次往锅内放入剩下的鱼片煮至断生，约7-8分钟8、将切好的豆腐放入锅内，加盐调味，待煮熟后放入少许白胡椒粉即可