兑换日元的金额取决于你的旅游计划和消费习惯。通常情况下，建议每人每天兑换5000-10000日元。如果你的旅行时间为6-8天，建议兑换50000-80000日元。如果你计划在日本进行购物，则需要根据你的购物计划来兑换更多的日元。
建议你在国内的银行或兑换点办理日元预约并预定好日元，这样可以获得更好的汇率。在日本旅游，大部分正规店铺都接受刷卡，且支持银联，无需visa。现金主要用于紧急情况、景点购买纪念品和小餐馆消费等。
日本邮储、三菱东京UFJ银行、SEVEN银行、三井住友银行（有人网点）等机构的几万台ATM可使用银联卡提取日元现金。
可以使用，银联卡和单币的信用卡在港澳地区不收任何境外手续费！并且按当天的汇率折算成人民币计算!如果使用双币的信用卡(VISA或MASTER)是要收取1.5%的境外手续费!