枸杞能和山楂干一起吃吗_枸杞和山楂干能一起吃吗/同吃

2023-07-14 21:03:22 浏览

枸杞和山楂干可以一起吃,一起吃补肝益肾。枸杞和山楂干这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

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枸杞具有养血、补肝、滋补肝肾、明目、抗脂肪肝等功效。可用于目眩、目昏多泪、益血、明目、抗衰老等症。

每100克热量258千卡。每100克热量98千卡。一份枸杞32克山楂干32克,总热量为114千卡。相当于23分钟所消耗的热量。

枸杞不能和什么一起吃1、枸杞:绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质

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