不能和一起吃,鸡胸肉和芹菜相克,一起吃会伤元气。鸡胸肉具有补精填髓、强筋壮骨、活血通络、添髓、补虚健胃等功效。可用于消渴、中虚食少、头晕、虚劳瘦弱、泄泻等症。

鸡胸肉每100克热量133千卡。一份鸡胸肉251克,热量为334千卡。相当于 33分钟所消耗的热量。
和鸡胸肉一起吃的食物/和鸡胸肉搭配的食物1、鸡胸肉:增进食欲2、鸡胸肉:补血养身3、鸡胸肉:促进蛋白质的吸收4、鸡胸肉:强化肝脏美化肌肤5、鸡胸肉:帮助充分吸收维生素A6、鸡胸肉:消肿清热利尿7、鸡胸肉:增加抵抗力
(点图片查看步骤图)
所需材料:土豆一颗、鸡胸肉12克、小葱一颗、香菜一颗做法步骤:1、鸡胸肉一块,只用了一半2、土豆一个,去皮3、鸡胸肉切片放料酒少量盐十三香腌制一会儿4、土豆切丁,不要太小,。忽略刀工…5、锅上汽后放入,加了两条胡萝卜,昨天熬粥剩下的6、利用蒸的时间准备配料,小葱香菜切碎,熟花生几颗压碎,还有早上喝粥剩的榨菜一点…又是剩的…7、蒸熟,开盖晾一会儿8、取出土豆放料理盆里,鸡肉切丁9、所有食材都进盆里10、加味达美一勺11、香醋一勺12、香油几滴13、黑胡椒粉适量,14、额…老干妈还剩了点底……加上了…15、拌匀…轻点,,土豆容易碎16、然后,装到喜欢的盘子里呀!17、当当当~18、啊哈…19、好次极了,,也没负担喔20、配点水果,完美午餐