不能和一起吃，奶柿子和黄瓜相克，一起吃西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，可使其中的维生素C遭到破坏。奶柿子具有明目、止血凉血、健脾、祛脂降压、生津止渴等功效。可用于夜盲症、贫血、习惯性牙龈出血、高血压、头晕等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于 45分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物1、奶柿子：可清热解毒、利尿降压2、奶柿子：可降血压3、奶柿子：可抗癌4、奶柿子：可补血养颜5、奶柿子：可促进骨骼发育6、奶柿子：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。7、奶柿子：可补脾健胃8、奶柿子：滋润肌肤抗衰老9、奶柿子：可防癌10、奶柿子：可营养丰富11、奶柿子：益气生津、预防癌症促进血液循环12、奶柿子：可抗癌13、奶柿子：可降血压14、奶柿子：可增加营养15、奶柿子：降血脂降血压16、奶柿子：预防癌症促进血液循环