一早逛菜市,围观章鱼打群架,灵光乍现,立马回家做了这碗地中海渔民常做的海鲜浓汤。食材不拘,市场有什么就买什么,贝类鱼虾都是味道极鲜的天然调味。清爽酸甜的番茄在锅里把汤汁交融得稠软浓郁,中和了海鲜热烈的鲜咸,锅里的每一种食材都浸满了汤汁,一口就鲜掉了眉毛

主料:章鱼几只、虾150克
辅料:海蜇300克、花甲200克、龙口粉丝25克、番茄1个、番茄酱2勺、姜、蒜少许、白酒1勺、盐适量
步骤2、用手挤压摘除即可;
步骤3、备料:粉丝、海蜇、提前浸泡;虾子剪须,从虾头底部去虾线;章鱼去内脏、去黑皮,眼睛和牙齿也要处理干净;花甲提前泡醋吐沙;拍蒜米、切姜片备用;
步骤4、热锅爆香蒜子,下入海虾煎至两面变红,盛出;
步骤5、另取一锅,放水烧开,倒入海蜇,焯熟,捞出;
步骤6、接着倒入章鱼,焯熟,捞出;
步骤7、刷锅换水+一小勺白酒,烧开,放花甲,煮开口即可;
步骤8、捞出花甲,滤汤,待用;
步骤9、锅中放油,+姜蒜爆香,倒入番茄炒软;
步骤10、+番茄酱+糖+盐,继续小火翻炒;
步骤11、炒出茄汁,加入过滤好的花甲汤大火烧开几分钟;
步骤12、这时候可以尝尝汤汁的咸淡,感觉咸味不够就适当加点盐,下入粉丝煮2分钟;
步骤13、再依次加入刚刚焯的熟章鱼、虾、海蜇、花甲,继续烧开几分钟,搅拌一下,即可出锅
步骤14、鲜甜微酸,是我喜欢的味道❤️