麻薯蛋挞中间的麻薯是多少克(100克几个麻薯面包)

2024-07-08 16:03:58 浏览

麻薯蛋挞是现在很流行的美食之一,不少人都爱吃,对于麻薯控的人还是很钟情麻薯蛋挞的。那么,麻薯蛋挞中间的麻薯是多少克?麻薯蛋挞热量高不高?一起来看看趣丁网带来的介绍吧!

蛋挞中间的是多少克100克几个

麻薯内馅:糯米粉100g、玉米淀粉15g、牛奶150g、糖30g、黄油10g

1、把糯米粉100g、玉米淀粉15g、糖30g混合均匀

2、加入牛奶150g,搅拌至均匀顺滑

3、把面粉糊过滤2遍,盖上保鲜膜,水开后放入蒸25分钟。

4、蒸好后加入黄油10g,面团不烫手后反复揉搓至黄油完全吸收,面团能拉丝即可。

5、分成10-15g一个的麻薯团待用。

每100克麻薯大约含有278大卡的热量,1个麻薯50克,约含有140大卡的热量。麻薯的热量不算低,一天摄入1至2个的话,摄入的热量是在人体正常范围内的,但是不能长期大量食用,否则很大程度会引发肥胖症状。

今天试了下蛋挞的另一种做法,软糯的麻薯+软糯的蛋挞心+酥脆的蛋挞皮,神仙搭配 一口咬下去,敲满足的~

鸡蛋1个,牛奶50克,淡奶油75克,糖13克,蛋挞皮7个,麻薯14粒

1、鸡蛋+糖+牛奶+淡奶油搅拌均匀,过筛

2、蛋挞皮各放2粒麻薯,倒入蛋挞液8分满

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。