西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。

主料:蒜3瓣,切碎、油20克
辅料:姜10克,切丝、五花肉300克,切片、生抽20克、番茄200克,切块
步骤1、安装搅拌钩,主锅加入10克油、生抽、姜、蒜和五花肉,设置5分钟120度速度L煸炒。取出放入碗内,备用。
步骤2、加入10克油和番茄以5分/105度/速度L烹煮。
步骤3、加入拌炒过的五花肉片,以3分/105度/速度L烹煮,趁热享用。
步骤4、盛出后即可食用。