降准意味着宽松的货币政策，所以可能会导致人民币贬值，此时美元会升值，因此可能会导致汇率下降。但是投资者不要过分担心，降准对人民币汇率的具体影响，应该主要是市场预期上的影响，未必会演变成即期汇率的大幅贬值。
由于降准将有效缓解境内资金面紧张的局面，若境内银行间市场利率相应下降，人民币远期汇率的贴水幅度也将会有所回落。
央行降准，对人民币汇率是利好消息，主要是降准并未改变货币政策稳健基调，同时，降准是加大实体经济支持力度，推动经济积极加快回稳向上，基本面稳定对汇率构成强有力支撑。降准稳定市场流动性预期，有助于稳定金融市场情绪。另外，美联储加息接近尾声，中美基本面不同周期，分化趋势，有助于人民币汇率保持稳定。
人民币汇率上升就意味着人民币变得更值钱了，也就是说明了人民币的购买力增加，打个比方，原来居民购买一辆进口的轿车需要10万元人民币，汇率上升后，可能现在只需要8万，所以有利于进口，此时也反映出一个国家的经济状况良好，因为在正常情况下，只有经济健康稳定地增长，人民币汇率才有可能升值。
但是呢，凡事都有利弊，人民币汇率长期上涨，也会导致人们长期升值，人民币升值也有一定的弊端，主要表现在：
2、人民币汇率升值将导致对外资吸引力的下降，减少外商对中国的直接投资；
3、给中国的外贸出口造成极大的伤害；
4、人民币汇率升值会降低中国企业的利润率，增大就业压力；
5、财政赤字将由于人民币汇率的升值而增加，同时影响货币政策的稳定。
人民币升值是相对于其他货币而言的，就是人民币的购买力增强。人民币升值的原因来自中国经济体系内部的动力以及外来的压力。内部影响因素有国际收支、外汇储备状况、物价水平和通货膨胀状况、经济增长状况和利率水平。
汇率上升和下降是相对的，比如人民币汇率一般指的就是人民币对美元的汇率，人民币汇率上升指的就是人民币币值上升，也就是说一单位人民币可以比以前兑现更多的美元，也就是人民币汇率上升，美元汇率下降；同理人民币汇率下降，同样单位的人民币比以前兑现更少的美元，人民币汇率下降，美元汇率上升。 在这里我们还需要了解，一国货币汇率的涨跌的单边涨跌还是双边的，像2016年美元是单边升值，对大多数其他货币都升值，不过这种情况在外汇市场上不多见，更多的时候还是汇率还是在双边波动的。