不能和一起吃，里脊猪肉和何首乌相克，一起吃身体不适。里脊猪肉具有补钙、润肌肤、止消渴、润肠胃、补虚等功效。可用于消渴羸瘦、干咳、烦燥、便秘、利小便等症。
里脊猪肉每100克热量395千卡。一份里脊猪肉340克，热量为1343千卡。相当于 192分钟所消耗的热量。
和里脊猪肉一起吃的食物/和里脊猪肉搭配的食物1、里脊猪肉：促进血液循环、消除疲劳2、里脊猪肉：可有助于蛋白质吸收3、里脊猪肉：可消食、除胀、通便4、里脊猪肉：可清热补虚5、里脊猪肉：可祛风通络、清热解毒6、里脊猪肉：润肠胃生津健身7、里脊猪肉：可促进蛋白质吸收8、里脊猪肉：提高蛋白质的吸收率9、里脊猪肉：可止鼻血10、里脊猪肉：可延缓衰老11、里脊猪肉：可营养均衡12、里脊猪肉：可防癌抗癌13、里脊猪肉：可滋补身体14、里脊猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥15、里脊猪肉：有利于人体维生素B12的吸收16、里脊猪肉：可滋阴润燥17、里脊猪肉：预防糖尿病18、里脊猪肉：可滋阴润燥、化食消积19、里脊猪肉：增强体质20、里脊猪肉：可补铁利尿21、里脊猪肉：提高维生素B12的吸收率22、里脊猪肉：补肝肾23、里脊猪肉：可治疗慢性尿道疾病24、里脊猪肉：滋补营养25、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖26、里脊猪肉：可壮骨补虚27、里脊猪肉：可补中益气、健脾胃28、里脊猪肉：补充营养通便29、里脊猪肉：可助营养吸收30、里脊猪肉：可滋阴血、健脾胃31、里脊猪肉：可滋阴润阳、润肠通便32、里脊猪肉：可均衡营养33、里脊猪肉：润肠胃生津健身34、里脊猪肉：可开胃消食35、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖36、里脊猪肉：健胃壮体37、里脊猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用38、里脊猪肉：可促进消化39、里脊猪肉：可增强营养40、里脊猪肉：补充营养通便