不能和一起吃，真之木瓜和海虾相克，一起吃生成有毒物质。真之木瓜具有通乳、抗痉挛、抗癌、丰胸、健脾消食等功效。可用于高血压、便秘、淋巴、肾炎等症。
真之木瓜每100克热量255千卡。一份真之木瓜350克，热量为893千卡。相当于149分钟所消耗的热量。
和真之木瓜一起吃的食物/和真之木瓜搭配的食物1、真之木瓜：可预防冠心病和糖尿病2、真之木瓜：补气养血3、真之木瓜：可有助于蛋白质吸收4、真之木瓜：可均衡营养5、真之木瓜：可补肝肾6、真之木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效7、真之木瓜：通乳汁8、真之木瓜：降压减脂9、真之木瓜：美容养颜10、真之木瓜：降脂降压11、真之木瓜：可治风湿、关节炎
西兰花虾球蛋炒饭