奶茶是此刻社会很是风行而且常见的饮品，大街小巷的奶茶店触目皆是，奶茶的口感香甜、深受宽大人民群众的喜爱，可是喝多了对身体也欠好，那么一杯奶茶的热量需要运动多久呢？
1、跑步一小时阁下可以耗损掉。
2、奶茶是一种热量比力高的休闲饮品，许多人都喜欢喝奶茶，可是喝奶茶假如不想发胖，就要想措施吧喝进去的热量通过运动耗损掉，而一杯奶茶的热量一般在四五百卡路里阁下，假如是跑步的话，或许要跑一小时阁下才能耗损掉。
以上就是给列位带来的关于一杯奶茶的热量需要运动多久的所有内容了。
一杯奶茶的热量需要运动多久
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