海带丝和黑芝麻可以一起吃,一起吃可益寿养颜。海带丝和黑芝麻这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

海带丝具有减少放射性疾病、防治富贵病、利尿消肿、防癌、抗癌等功效。可用于高血脂、甲状腺低下、糖尿病、营养不良性贫血、甲状腺肿大等症。
每100克热量12千卡。每100克热量517千卡。一份海带丝188克黑芝麻103克,总热量为555千卡。相当于241分钟所消耗的热量。
海带丝不能和什么一起吃1、海带丝:同食会便秘。2、海带丝:会造成消化不良3、海带丝:胃肠不适4、海带丝:会影响钙、铁吸收5、海带丝:会产生有毒物6、海带丝:会引起淤血