股内牛肉和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。股内牛肉和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
股内牛肉具有益气血、促进康复、化痰熄风、强筋骨、抗衰老等功效。可用于虚损羸瘦、痞积、面色萎黄、面黄目眩、水肿等症。
每100克热量125千卡。每100克热量30千卡。一份股内牛肉350克黄豆芽220克，总热量为504千卡。相当于105分钟所消耗的热量。
股内牛肉不能和什么一起吃1、股内牛肉：同食会引起中毒。2、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、股内牛肉：身体不适4、股内牛肉：身体不适5、股内牛肉：不利于营养素的吸收6、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、股内牛肉：会危害身体8、股内牛肉：会易中毒9、股内牛肉：会导致身体不适10、股内牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎11、股内牛肉：同食会引起腹胀。12、股内牛肉：同食容易中毒。13、股内牛肉：不易消化，会引起腹胀。