免揉❗️低糖❗️无油❗️减脂!全麦紫薯包

2025-03-08 22:57:39 浏览

家里还有几袋全麦面粉,买了紫薯,今天就来霍霍面粉吧~~

免揉❗️低糖❗️无油❗️减脂全麦紫薯包

辅料:鸡蛋1个、酵母粉3g、紫薯粉3g、水110ml、白砂糖15g、盐3g、紫薯粒130g、葡萄干30g

步骤1、紫薯粉放入清水中拌匀

步骤4、搅拌均匀后静置几分钟

步骤5、高粉放入盘中

步骤9、酵母水倒入盆中揉匀至无干粉(有点粘手,用点干粉将面团揉圆)

步骤10、放入密封容器中,放入冰箱冷藏室过夜

步骤11、发酵好的面团

步骤13、放在揉面垫上轻拍排气

步骤14、将面团分成差不多大小的6个面团(我正好是70g一个),盖上保鲜膜醒发20分钟

步骤15、紫薯切成小丁蒸熟,加入淘水后的葡萄干拌匀备用

步骤16、擀成牛舌状,翻面,将紫薯丁铺在面皮上,从头卷到尾,收口、整形

步骤18、放入烤箱中选择发酵功能,35度1小时

步骤19、发酵至1.5倍大时取出烤盘

步骤20、放入180度提前预热的烤箱中烤20分钟(请根据自己的烤箱脾性调节温度。想要美观一点可以在表面刷蛋液、盖锡纸,我偷懒啥也没做)

①全麦的香味配上紫薯粒,口口都是大满足!②冷却后的面包可以放入保鲜袋,抽掉空气放入冰箱冷冻室,吃的时候拿出来复烤一下就可以了!

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