网友回答： 威海城市人家很高兴为您解答.1.一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定.2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮,谷糠,蒲棒枕都是比较好的选择.3.枕头的长度正常情况下比肩膀要宽一些.不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感.4.枕芯要有柔软感和较好的弹性,透气性,防潮性,吸湿性等.
哪位可以指点下枕高多少为宜(枕头高度以什么为最佳)
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