不能和一起吃，青鱼和李子相克，一起吃引起身体不适。青鱼具有祛风、泻热、养胃、退翳、利水等功效。可用于血淋、暴聋、疟疾、脚气湿痹、扁桃体炎等症。
青鱼每100克热量118千卡。一份青鱼575克，热量为679千卡。相当于 85分钟所消耗的热量。
和青鱼一起吃的食物/和青鱼搭配的食物1、青鱼：治疗脚气2、青鱼：滋补身体3、青鱼：治疗腹泻
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所需材料：青鱼肉1克、粳米1克、葱花5克、姜3克、烹调油2克、芝麻油2克、精盐适量、味精适量做法步骤：1、把粳米洗净用清水浸泡半小时备用。2、把鱼肉切成大片。3、把切好的鱼片码味，里面放少许盐、味精。4、滴几滴烹调油拌匀备用。5、锅中水烧开倒入浸泡好的粳米。6、下入米后大火烧开改小火把米煮烂。7、米煮烂后用少许盐和味精调味。8、调好味撒入少许姜末搅匀。9、然后倒入鱼片快速搅散。10、最后滴入几滴香油。11、出锅前撒入少许香葱末便可关火。12、美味儿营养的青鱼粥就做好了。