咸肉和大白菜可以一起吃，一起吃补充营养通便。咸肉和大白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
咸肉具有补钙、解热毒、补肾气、消食、润燥等功效。可用于便秘、热病伤津、烦燥、利小便、肾虚体弱等症。
每100克热量390千卡。每100克热量47千卡。一份咸肉130克大白菜437克，总热量为712千卡。相当于102分钟所消耗的热量。
咸肉不能和什么一起吃1、咸肉：腹胀2、咸肉：易发生腹胀，腹泻3、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、咸肉：会引起腹胀5、咸肉：同食容易脱眉毛。6、咸肉：伤肾脏7、咸肉：伤肾脏8、咸肉：二者起生化反应，不利于健康9、咸肉：一起吃会引起肚子痛10、咸肉：面生黑斑11、咸肉：一起吃严重会导致死亡12、咸肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗13、咸肉：会引起腹痛14、咸肉：伤肾脏15、咸肉：身体不适16、咸肉：性味有所抵触17、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康18、咸肉：身体不适19、咸肉：腹痛20、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康21、咸肉：共烹炒易产生怪味22、咸肉：腹泻23、咸肉：同食会引起中毒。24、咸肉：身体不适25、咸肉：伤肾脏26、咸肉：形成腹胀、气壅、气滞27、咸肉：性味有所抵触28、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、咸肉：一起吃易产生便秘；30、咸肉：一起吃会引起中毒31、咸肉：身体不适32、咸肉：伤身33、咸肉：减少铜的吸收34、咸肉：会危害健康35、咸肉：脱发
所需材料：大白菜15克、咸肉3克做法步骤：1、咸肉切片，放水里浸一会2、捞起咸肉洗净备用3、大白菜切块，洗净备用4、把大白菜排放在盆子里5、把咸肉放在大白菜上6、入锅蒸20分钟即可