不能和一起吃，肥瘦牛肉和鲇鱼相克，一起吃会易中毒。肥瘦牛肉具有抗衰老、补中益气、滋养脾胃、化痰熄风、强筋壮骨等功效。可用于贫血久病、筋骨酸软、消渴、体弱乏力、腰膝酸软等症。
肥瘦牛肉每100克热量125千卡。一份肥瘦牛肉500克，热量为625千卡。相当于 89分钟所消耗的热量。
和肥瘦牛肉一起吃的食物/和肥瘦牛肉搭配的食物1、肥瘦牛肉：营养瘦身2、肥瘦牛肉：可健胃消食3、肥瘦牛肉：可补脾健胃4、肥瘦牛肉：可补气益血5、肥瘦牛肉：健胃益气6、肥瘦牛肉：养血补血7、肥瘦牛肉：帮助吸收维生素B128、肥瘦牛肉：可补脾健胃9、肥瘦牛肉：可养血补气10、肥瘦牛肉：可补充能量、营养丰富11、肥瘦牛肉：可健脾养胃12、肥瘦牛肉：驱寒、治腹痛13、肥瘦牛肉：驱寒、治腹痛14、肥瘦牛肉：可促进吸收15、肥瘦牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化16、肥瘦牛肉：可预防感冒、防止中暑17、肥瘦牛肉：可强健身体18、肥瘦牛肉：可以气血双补，健脾开胃19、肥瘦牛肉：可养肝明目、增强食欲20、肥瘦牛肉：催乳汁21、肥瘦牛肉：保护胃黏膜22、肥瘦牛肉：可增强免疫力23、肥瘦牛肉：可延缓衰老24、肥瘦牛肉：营养瘦身