世界睡眠日设立背景是什么

2023-09-10 02:41:11 浏览

就寝是人体的一种自动历程,可以恢复精力息争除疲惫。富足的就寝、平衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项康健尺度。那么世界就寝日设立配景是什么呢?

世界睡眠日设立背景是

1、进入21世纪,人们的康健意识空条件高,“拥有康健才能有统统”的新理念深入人心,因此有关就寝问题引起了国际社会的存眷。人平生中有三分之一的时间是在就寝中渡过,五天不就寝人就会死去,可见就寝是人的心理需要。就寝作为生命所必需的历程,是机体复原、整合和巩固影象的紧张环节,是康健不行贫乏的构成部门。

2、世界卫生组织观察,27%的人有就寝问题。为唤起全民对就寝紧张性的熟悉,国际精力卫生组织主理的全球就寝和康健打算于2001年建议了一项全球性的勾当――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界就寝日”。

3、据中国6都会的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精力科医师分会与赛诺菲-安万特互助的“各科医师就寝状态观察”得出成果,该观察对天下30家医院的1914名大夫举行了观察,成果显示,在2002年内有69.4%的大夫存在就寝停滞问题。2003年中国就寝研究会把“世界就寝日”正式引入中国。

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