肥瘦牛肉和山楂可以一起吃，一起吃可促进吸收。肥瘦牛肉和山楂这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥瘦牛肉具有化痰息风、补铁、益气血、增强免疫力、促进康复等功效。可用于水肿、贫血久病、中气下陷、脾弱不运、筋骨酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量98千卡。一份肥瘦牛肉500克山楂452克，总热量为1068千卡。相当于1187分钟所消耗的热量。
肥瘦牛肉不能和什么一起吃1、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、肥瘦牛肉：身体不适3、肥瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎4、肥瘦牛肉：同食会引起腹胀。5、肥瘦牛肉：同食容易中毒。6、肥瘦牛肉：同食会引起中毒。7、肥瘦牛肉：身体不适8、肥瘦牛肉：会危害身体9、肥瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。10、肥瘦牛肉：会易中毒11、肥瘦牛肉：会导致身体不适12、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、肥瘦牛肉：不利于营养素的吸收
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