玉米笋和豌豆可以一起吃，一起吃蛋白质互补。玉米笋和豌豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米笋具有保护肝脏、增加记忆力、明目、减肥、降血压等功效。可用于糖尿病、心脑血管疾病、肠炎、肠癌、便秘等症。
每100克热量26千卡。每100克热量334千卡。一份玉米笋139克豌豆129克，总热量为467千卡。相当于234分钟所消耗的热量。
玉米笋不能和什么一起吃1、玉米笋：降低锌的吸收量2、玉米笋：同食容易中毒。3、玉米笋：身体不适4、玉米笋：会造成腹胀5、玉米笋：身体不适
玉米笋能和豌豆一起吃吗_玉米笋和豌豆能一起吃吗/同吃
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