不能和一起吃,青梅和黄瓜相克,一起吃会分解青果中的维生素c,降低其营养价值。青梅具有消除疲劳、增强免疫力、生津解渴、美容、杀菌等功效。可用于细菌性痢疾、癌瘤、胃肠病、感冒、糖尿病等症。

青梅每100克热量33千卡。一份青梅1185克,热量为391千卡。相当于78分钟所消耗的热量。
和青梅一起吃的食物/和青梅搭配的食物1、青梅:具有护肝和清除血液垃圾2、青梅:可调出五彩缤纷的鸡尾酒3、青梅:可以补充人体所需营养
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所需材料:新鲜青梅(也叫酸梅)1克、桂林三花酒(瓶装)1000毫升、老冰糖6克做法步骤:1、酸梅买回洗净挑去坏果,用清水浸泡半小时后捞出晾干表面水分2、用一个干净无水无油的玻璃罐,先放入一层酸梅,再放入一层冰糖,如此类推,直到放完所有的酸梅和冰糖,倒入所有的桂林三花酒,酒一定要买好的,不要买袋装的3、密封放置阴凉处泡制五个月以上即可饮用~味道是酸酸甜甜的带有特殊酸梅香气4、这是泡了六个月的,忍不住开封喝了,味道很好