不能和一起吃，洋葱和蜂蜜相克，一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。洋葱具有防癌、促进消化、降血脂、杀菌、消炎等功效。可用于高血脂、高血压、心脑血管病等症。
洋葱每100克热量40千卡。一份洋葱87克，热量为35千卡。相当于 12分钟所消耗的热量。
和洋葱一起吃的食物/和洋葱搭配的食物1、洋葱：可抗衰老2、洋葱：可增强免疫3、洋葱：滋阴润燥4、洋葱：两者同食能够有效增强机体免疫力5、洋葱：提高机体的免疫力6、洋葱：可生津止渴、降血糖、降血脂7、洋葱：可生津止渴、降血脂、降血糖8、洋葱：防癌抗癌抗菌消炎9、洋葱：可保护心脏10、洋葱：滋阴润燥11、洋葱：可降胆固醇12、洋葱：可预防心血管13、洋葱：可增强免疫14、洋葱：滋阴润燥15、洋葱：可补脾健胃16、洋葱：可滋阴润燥17、洋葱：提高人体对维生素c和维生素e的吸收率
所需材料：猪肉馅35克、洋葱1个、盐1勺、蚝油8克、生抽8克、玉米淀粉2克、鸡精1克、五香粉2克、鸡蛋清半个做法步骤：1、准备材料2、将五香粉，生抽，少许盐，半个鸡蛋清和适量清水加肉馅里面（肉馅三分肥七分瘦）搅拌均匀3、加适量淀粉拌匀4、使劲摔倒上劲5、洋葱切大块6、锅里加油，油温六成，用手挤肉丸进锅炸7、炸熟，控油捞出备用8、碗汁：生抽8克，蚝油8克，淀粉约10克，盐少许，鸡精1克，适量清水，搅拌匀。9、锅里留少许底油，倒入碗汁，锅开起大泡10、加洋葱，翻炒11、加肉丸12、大火收汁，翻勺出锅13、装盘14、成品15、成品