乳瓜和土豆可以一起吃，一起吃可利于身体健康。乳瓜和土豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乳瓜具有防酒精中毒、健脑安神、清热利水、生津止渴、抗衰老等功效。可用于湿热黄疸、风热眼疾、小便不利、身热烦渴、咽喉肿痛等症。
每100克热量16千卡。每100克热量76千卡。一份乳瓜100克土豆296克，总热量为241千卡。相当于60分钟所消耗的热量。
乳瓜不能和什么一起吃1、乳瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏2、乳瓜：破坏维生素C的吸收3、乳瓜：会破坏维生素4、乳瓜：会破坏维生素C5、乳瓜：破坏维生素C，失去营养价值6、乳瓜：会破坏维生素7、乳瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。8、乳瓜：降低营养价值、破坏维生素C9、乳瓜：影响消化10、乳瓜：会破坏维生素11、乳瓜：破坏维生素C12、乳瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏13、乳瓜：会降低营养价值14、乳瓜：破坏维生素C15、乳瓜：会破坏维生素C16、乳瓜：会破坏维生素C17、乳瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。18、乳瓜：同食会使金桔的营养价值降低19、乳瓜：会破坏维生素C20、乳瓜：一起吃易导致腹泻21、乳瓜：身体不适22、乳瓜：会破坏维生素C23、乳瓜：会破坏维生素C24、乳瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值25、乳瓜：会破坏维生素C26、乳瓜：破坏维生素C27、乳瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏28、乳瓜：一起吃易导致腹泻29、乳瓜：降级维生素C的吸收30、乳瓜：会降低营养价值31、乳瓜：会导致腹泻32、乳瓜：影响维生素C的吸收33、乳瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏34、乳瓜：破坏维生素C的吸收35、乳瓜：失去原有的营养价值36、乳瓜：会不利营养吸收37、乳瓜：会破坏维生素C38、乳瓜：会破坏维生素C39、乳瓜：会破坏维生素C40、乳瓜：会降低营养41、乳瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏42、乳瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值43、乳瓜：身体不适44、乳瓜：会降低营养价值45、乳瓜：会降低营养价值46、乳瓜：破坏维生素C47、乳瓜：破坏维生素C的吸收48、乳瓜：会降低营养价值