化痰止咳，润肺，通便，减肥，温肺，养颜护肤，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射
仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素e、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑等成分。对面部痤疮、粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓
衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
1.杏仁粉不可与小米同食。
2.杏仁粉不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。
3.杏仁粉不可与栗子同食会胃痛。
4.杏仁粉、菱与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。
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