薏米红豆粥一般指红豆薏米粥。红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为首要原料建造而成的美食，这道粥建造简朴、营养富厚，鲜香适口。那么薏米红豆粥需要泡多久呢？
1、红豆或许需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
2、薏仁红豆在夏日多吃可以祛湿，养心，通过代谢体内的湿气到达减肥瘦身的效果。
3、薏米红豆除了消肿祛湿之外，红豆热量低，富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性身分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功能。常常吃必定对女生很好。
以上就是对于薏米红豆粥需要泡多久的所有内容。