牡蛎能和玉米面一起吃吗/同吃_牡蛎和玉米面相克吗

2023-06-11 23:20:18 浏览

不能和一起吃,牡蛎和玉米面相克,一起吃影响锌的吸收。牡蛎具有增强性欲、增强性功能、提高性欲、强肝解毒、提高免疫力功效。可用于崩漏、惊悸失眠、症瘕痞块、遗精、自汗盗汗等症。

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牡蛎每100克热量73千卡。一份牡蛎273克,热量为199千卡。相当于 25分钟所消耗的热量。

和牡蛎一起吃的食物/和牡蛎搭配的食物1、牡蛎:可治疗出汗不止2、牡蛎:可活血化瘀、软坚散结3、牡蛎:去腥4、牡蛎:可滋阴润阳、润肠通便5、牡蛎:可改善更年期不适症6、牡蛎:可润肠通便7、牡蛎:可预防骨质疏松8、牡蛎:促进骨骼生长9、牡蛎:可润肺调中、滋阴润肺10、牡蛎:可补肾降糖11、牡蛎:可止血

(点图片查看步骤图)

所需材料:牡蛎适量、香葱末适量、鸡蛋2个做法步骤:1、食材准备:牡蛎、香葱沫、鸡蛋2个。2、去壳牡蛎清洗干净,锅内放冷水,放入牡蛎,姜片开始煮。3、加入1勺料酒,帮助去腥。料酒在蒸煮过程中能挥发掉,所以是可以用。4、水开之后关火。5、将牡蛎盛出来。6、牡蛎身上的黑色内脏清除掉。只有这一步稍微麻烦一点点。但一定不要省略掉。黑色内脏属于代谢物而且有很多沙子,不容易被宝宝接受。7、去除内脏之后将牡蛎肉再次洗净,将肉剁碎成肉沫。8、鸡蛋液抽打均匀,放入葱花沫和牡蛎肉沫,搅拌均匀。9、调入少许盐,搅拌均匀。10、热锅凉油,将蛋液倒入锅内,转小火,蛋液会慢慢凝固成型。成型后翻面,煎至两面金黄。11、切开装盘食用!12、这款牡蛎煎蛋味道非常好!成功之处在于没有任何牡蛎的腥气,隐身于无形!每次用这个方法宝宝都能乖乖的把蛋饼吃光光!屡试不爽!

胜过万千补药,宝宝补锌食谱首选,必须是它牡蛎香葱煎蛋

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