杜仲和猪腰可以一起吃，一起吃可补肝肾、强腰止痛。杜仲和猪腰这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
杜仲具有抗肿瘤、治疗慢性病、预防高血压、强筋骨、安胎等功效。可用于肝肾虚弱、下肢痿软、习惯性流产、阴下湿痒、尿频等症。
每100克热量103千卡。每100克热量96千卡。一份杜仲18克猪腰276克，总热量为284千卡。相当于95分钟所消耗的热量。
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所需材料：猪腰适量、杜仲适量、巴戟适量、蜜枣适量、瘦肉适量、枸杞适量做法步骤：1、材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。2、猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！4、蜜枣和枸杞也要干净哦！5、 烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！6、汤煲好之后放点盐！可以喝了！这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。7、一般药材汤都有点苦，但是这个汤不会，很好喝的！