蚝干和发菜可以一起吃，一起吃可润肠通便。蚝干和发菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蚝干具有滋容养颜、净化淤血、提高性功能、增强性欲、恢复疲劳等功效。可用于眩晕耳鸣、症瘕痞块、崩漏、惊悸失眠、瘰疬瘿瘤等症。
每100克热量56千卡。每100克热量189千卡。一份蚝干62克发菜18克，总热量为69千卡。相当于14分钟所消耗的热量。
蚝干不能和什么一起吃1、蚝干：会影响吸收2、蚝干：会降低营养3、蚝干：降低锌的吸收4、蚝干：降低锌的吸收5、蚝干：会易通风6、蚝干：会食物相克7、蚝干：影响锌的吸收8、蚝干：会导致胸闷、气短9、蚝干：会饮食相克10、蚝干：会引起肠胃不适11、蚝干：会破坏维生素