绿豆和燕麦片可以一起吃，一起吃控制血糖含量。绿豆和燕麦片这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
绿豆具有通经脉、抑制荨麻疹、益气、厚肠胃、降血脂等功效。可用于荨麻疹、心绞痛、冠心病等症。
每100克热量329千卡。每100克热量399千卡。一份绿豆161克燕麦片85克，总热量为869千卡。相当于229分钟所消耗的热量。
绿豆不能和什么一起吃1、绿豆：会食物相克2、绿豆：同食伤元气3、绿豆：导致冬虫夏草的营养流失4、绿豆：会易腹泻5、绿豆：会损伤元气6、绿豆：维生素B族破坏7、绿豆：一起吃会胀破肚皮