彩椒和花菜可以一起吃，一起吃可防癌抗癌。彩椒和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
彩椒具有防感冒、祛风湿、促进消化、促进血液循环、促消化等功效。可用于泻痢、呕吐、风湿痛、脾胃许寒、腹痛等症。
每100克热量19千卡。每100克热量20千卡。一份彩椒106克花菜257克，总热量为72千卡。相当于15分钟所消耗的热量。
彩椒不能和什么一起吃1、彩椒：降低营养价值、破坏维生素C2、彩椒：破坏维生素C、降低营养价值3、彩椒：影响维生素C吸收4、彩椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收5、彩椒：同食降低营养价值
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所需材料：土豆6克、花菜5克、红彩椒适量、黄彩椒适量、盐适量、干辣椒2克、花椒粉2克、生抽3克、葱花3克、食用油适量、味精少许做法步骤：1、原料：花菜洗净择成小块、土豆切片（可以切得厚一点）、红和黄彩椒切成块、葱花。2、开火，锅内倒入油。3、油热时，加入干辣椒，炒香。4、加入葱花，炒香。5、下入土豆片，炒匀。6、倒入花菜，翻炒均匀。7、加入盐、生抽、花椒粉，炒匀。8、再加少许的水，盖上锅盖，焖1至2分钟。9、开盖，翻炒一下，加入彩椒，稍撒点盐、味精，炒匀。10、关火，盛盘。