不能和一起吃，黑糯米和鸡胸肉相克，一起吃引起身体不适。黑糯米具有滋补、健脾暖肝、止虚汗、滑涩补精、开胃益中等功效。可用于食欲减少、妊娠腹坠胀、气短无力、气虚、尿频等症。
黑糯米每100克热量360千卡。一份黑糯米100克，热量为360千卡。相当于 240分钟所消耗的热量。
和黑糯米一起吃的食物/和黑糯米搭配的食物1、黑糯米：可养胃补血2、黑糯米：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用3、黑糯米：改善脾虚腹泻和水肿4、黑糯米：改善气血消除疲劳5、黑糯米：可均衡营养6、黑糯米：可养血益气7、黑糯米：改善脾虚腹泻和水肿8、黑糯米：可消暑止渴、除烦利水9、黑糯米：可消除疲劳10、黑糯米：温中祛寒11、黑糯米：滋阴补肾12、黑糯米：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛13、黑糯米：可滋肝养肾
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