丝苗米和桂圆可以一起吃，一起吃补元气。丝苗米和桂圆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
丝苗米具有促进消化、止泻、养胃、益脾胃、润肠通便等功效。可用于痔疮、化紊乱、幻觉、口干渴、夜间出汗等症。
每100克热量329千卡。每100克热量71千卡。一份丝苗米158克桂圆74克，总热量为572千卡。相当于229分钟所消耗的热量。
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