咸肉能和鸡蛋一起吃吗_咸肉和鸡蛋能一起吃吗/同吃

2023-05-28 21:33:59 浏览

咸肉和鸡蛋可以一起吃,一起吃可助营养吸收。咸肉和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

咸肉能和鸡蛋一起吃吗咸肉和鸡蛋能一起吃吗

咸肉具有解热毒、润肌肤、润肠胃、消食、生津液等功效。可用于产后血虚、便秘、燥咳、消渴羸瘦、烦燥等症。

每100克热量390千卡。每100克热量143千卡。一份咸肉130克鸡蛋69克,总热量为606千卡。相当于121分钟所消耗的热量。

咸肉不能和什么一起吃1、咸肉:腹痛2、咸肉:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康3、咸肉:性味有所抵触4、咸肉:伤肾脏5、咸肉:伤身6、咸肉:会危害健康7、咸肉:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康8、咸肉:身体不适9、咸肉:共烹炒易产生怪味10、咸肉:一起吃会引起肚子痛11、咸肉:一起吃易产生便秘;12、咸肉:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗13、咸肉:减少铜的吸收14、咸肉:腹泻15、咸肉:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康16、咸肉:脱发17、咸肉:身体不适18、咸肉:身体不适19、咸肉:一起吃会引起中毒20、咸肉:形成腹胀、气壅、气滞21、咸肉:伤肾脏22、咸肉:一起吃严重会导致死亡23、咸肉:易发生腹胀,腹泻24、咸肉:同食会引起中毒。25、咸肉:会引起腹胀26、咸肉:伤肾脏27、咸肉:性味有所抵触28、咸肉:同食容易脱眉毛。29、咸肉:会引起腹痛30、咸肉:身体不适31、咸肉:二者起生化反应,不利于健康32、咸肉:腹胀33、咸肉:面生黑斑34、咸肉:伤肾脏35、咸肉:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康

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所需材料:白饭(较硬的)1大碗、鸡蛋2只、咸肉适量、红菜椒粒适量、青豆适量、葱1根、姜适量、料酒1茶匙、盐适量、胡椒粉1/2茶匙做法步骤:1、将菜椒、咸肉、姜、葱切粒,青豆解冻滤水、蛋打散用力打匀,再开锅,锅热加1汤匙左右的油,倒入咸肉炒香,盛起;2、用另一锅将青豆焯水;3、在炒过咸肉的锅里加1汤匙菜油,倒入姜粒,爆香;4、倒入白饭,用勺或锅铲捣散,把饭炒热;5、均匀地注入蛋液,然后迅速翻均匀,好让饭粒能被蛋液裹住,这叫金镶银炒饭,点入适量盐,大概大半茶匙左右,再撒少许胡椒粉,和撒1茶匙料酒,兜匀;6、倒入青豆和咸肉粒,翻炒几下;7、倒入红菜椒粒,兜几下;8、倒入葱粒,熄火,立即翻炒几下饭,可供食用了。

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