苏联时期的卢布与人民币的兑换汇率历经多次调整，最高纪录出现在1988年，当时1卢布兑换2.68元人民币。此后苏联解体，卢布汇率急剧贬值。需要注意的是，由于通货膨胀和汇率波动等原因，历史汇率只供参考，不能代表当前的兑换比率。
卢布是俄罗斯国内通用的货币，人民币是中国内地通用的货币，卢布和人民币都是世界上最重要的国际货币，按照目前汇率一卢布等于0.094人民币。
如同我国上个世纪六七十年代工人一个月工资只有五十元，物价水平却很低一样。
俄罗斯食品价格比较便宜，如10盒鸡蛋大约是80卢布，折合人民币八毛钱一个。打折时候五毛钱一个。
鸡肉每公斤120卢布，约合人民币6元钱/斤，牛肉每公斤400卢布，约合人民币20元钱/斤。
俄罗人老人在领取退休金之后，可以正常生活。但大多数俄罗斯人在退休之后也选择找一份工作，贴补家用。
1俄罗斯卢布=0.05107人民币
根据今日汇率，500俄罗斯卢布可兑换25.5350人民币，数据仅供参考，交易时以银行柜台成交价为准
兑换俄罗斯卢布可以到任何一家国家批准的可以经营外汇兑换业务的商业银行兑换，例如中国银行、农业银行、工商银行、建设银行等，这些银行都可以兑换卢布，兑换时带上身份证、银行卡前往银行网点兑换即可。
根据英为财情的卢布兑人民币报价，汇率为0.1026，100俄罗斯卢布可兑换10.2600元人民币