迷你黄瓜和黑木耳可以一起吃，一起吃可均衡营养、减肥瘦身。迷你黄瓜和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
迷你黄瓜具有降血糖、降压去脂、清火解毒、清热止渴、利水消肿等功效。可用于高血压、高血脂、高血糖等症。
每100克热量12千卡。每100克热量25千卡。一份迷你黄瓜400克黑木耳59克，总热量为63千卡。相当于25分钟所消耗的热量。
迷你黄瓜不能和什么一起吃1、迷你黄瓜：破坏维生素C的吸收2、迷你黄瓜：会破坏维生素C3、迷你黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏4、迷你黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C5、迷你黄瓜：破坏维生素C6、迷你黄瓜：会破坏维生素7、迷你黄瓜：会降低营养价值8、迷你黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。9、迷你黄瓜：会降低营养价值10、迷你黄瓜：会破坏维生素C11、迷你黄瓜：会降低营养价值12、迷你黄瓜：破坏维生素C的吸收13、迷你黄瓜：会破坏维生素C14、迷你黄瓜：会降低营养15、迷你黄瓜：会破坏维生素C16、迷你黄瓜：会破坏维生素C17、迷你黄瓜：破坏维生素C的吸收18、迷你黄瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏19、迷你黄瓜：一起吃易导致腹泻20、迷你黄瓜：会导致腹泻21、迷你黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值22、迷你黄瓜：影响维生素C的吸收23、迷你黄瓜：破坏维生素C24、迷你黄瓜：会破坏维生素C25、迷你黄瓜：影响消化26、迷你黄瓜：会不利营养吸收27、迷你黄瓜：失去原有的营养价值28、迷你黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值29、迷你黄瓜：破坏维生素C30、迷你黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏31、迷你黄瓜：会破坏维生素C32、迷你黄瓜：一起吃易导致腹泻33、迷你黄瓜：会破坏维生素34、迷你黄瓜：身体不适35、迷你黄瓜：会降低营养价值36、迷你黄瓜：会降低营养价值37、迷你黄瓜：降级维生素C的吸收38、迷你黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。39、迷你黄瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏40、迷你黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏41、迷你黄瓜：会破坏维生素C42、迷你黄瓜：破坏维生素C43、迷你黄瓜：破坏维生素C，失去营养价值44、迷你黄瓜：会破坏维生素C45、迷你黄瓜：会破坏维生素46、迷你黄瓜：同食会使金桔的营养价值降低47、迷你黄瓜：身体不适48、迷你黄瓜：会破坏维生素C