菌菇和鸡翅可以一起吃，一起吃促进蛋白质的吸收。菌菇和鸡翅这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菌菇具有补脾润肺、止咳化痰、稀化痰液、降血压、镇痛等功效。可用于动脉硬化、肠癌、糖尿病、便秘等症。
每100克热量20千卡。每100克热量194千卡。一份菌菇140克鸡翅491克，总热量为981千卡。相当于392分钟所消耗的热量。
菌菇不能和什么一起吃1、菌菇：会引发痔疮
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所需材料：鸡翅3个、白玉菇1盒、蟹味菇1盒、杏鲍菇1根、胡萝卜1小段、面粉4克、凉水适量、盐适量、料酒2克、鲜姜1块、香葱一根、玉米面适量做法步骤：1、三条整根鸡翅清洗干净2、白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇准备好3、胡萝卜刮去外皮，清洗干净4、白玉菇、蟹味菇拆成一根根的，杏鲍菇切成细丝5、鸡翅剁成小块6、入清水锅中煮开7、煮开后，撇去浮沫，倒入料酒、姜片，然后盖盖小火焖煮20分钟8、捞起鸡块，检查一下成熟度9、倒入全部的菌菇，继续煮10分钟，此时可放盐调味10、放入少量胡萝卜丝，煮半分钟后关火；胡萝卜丝很细，用汤的温度可以焖熟11、面粉入盆中，根据自己的喜好添加凉水，揉成光滑的面团，蒙上保鲜膜饧30分钟后再使用。面团可提前揉好，再进行汤的制作。12、面团置于案上，擀成厚约3毫米的大片13、在面片一半的面积上撒上细细的玉米面，用玉米面吸湿效果及防粘效果比白面要好得多，如果没有玉米面，用白面粉也可以哟14、对折后，在表面一半面积再撒玉米面15、再对折，在面片表面及底部撒、铺玉米面16、刀切成宽4毫米左右的条再放些玉米面，将面条抖散开17、擀面的时候可开火煮水；水开后，下入面条，一分钟左右，待面条有些定型后，用筷子轻轻挑散，防止粘连18、煮开后3分钟左右，挑出面条检查一下成熟度19、面条捞出，直接入碗，无需过凉水20、浇上鸡翅菌菇汤，撒上小香葱，嗯……好香啊21、一碗营养丰富、味道鲜美的手擀面为你扫去冬日的寒冷22、别犹豫了，来一碗吧