甜玉米和大豆可以一起吃，一起吃可提高营养价值。甜玉米和大豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甜玉米具有降血脂、健脑、明目、防治肝病、预防高血压等功效。可用于肠炎、肠癌、心脑血管疾病、便秘、糖尿病等症。
每100克热量105千卡。每100克热量446千卡。一份甜玉米154克大豆162克，总热量为884千卡。相当于88分钟所消耗的热量。
甜玉米不能和什么一起吃1、甜玉米：身体不适2、甜玉米：同食容易中毒。3、甜玉米：身体不适4、甜玉米：会造成腹胀5、甜玉米：降低锌的吸收量
葱香玉米肉馅煎饼