冬笋和苦瓜可以一起吃，一起吃可消除疲劳。冬笋和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬笋具有通肠排便、滋阴凉血、促消化、解渴除烦、利尿通便等功效。可用于预防肠癌、高血糖症、高血压、便秘、高血脂等症。
每100克热量28千卡。每100克热量17千卡。一份冬笋178克苦瓜286克，总热量为98千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
冬笋不能和什么一起吃1、冬笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗2、冬笋：一起吃会引起中毒3、冬笋：同食会引起中毒4、冬笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利5、冬笋：伤元气6、冬笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、冬笋：会形成结石8、冬笋：影响钙的吸收9、冬笋：一起吃会引起中毒