不能和一起吃，五彩椒和南瓜相克，一起吃影响维生素C吸收。五彩椒具有健胃、降血糖、减肥、健胃消食、防感冒等功效。可用于伤风感冒、泻痢、脾胃许寒、胆结石、腹痛等症。
五彩椒每100克热量19千卡。一份五彩椒1000克，热量为190千卡。相当于 76分钟所消耗的热量。
和五彩椒一起吃的食物/和五彩椒搭配的食物1、五彩椒：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目2、五彩椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用3、五彩椒：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用4、五彩椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用5、五彩椒：可助消化6、五彩椒：可抗压美容7、五彩椒：可防癌抗癌8、五彩椒：可助消化9、五彩椒：促进食欲、帮助消化10、五彩椒：有利于维生素的吸收11、五彩椒：同食可去除羊肉的膻味12、五彩椒：同食促进食欲13、五彩椒：益智美容、健脑14、五彩椒：去除羊肉膻味15、五彩椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用16、五彩椒：促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收17、五彩椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用18、五彩椒：帮助肠胃消化、提高机体免疫力19、五彩椒：可增进食欲
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所需材料：虾仁4克、胡瓜半根、洋葱半个、橄榄油适量、料酒适量、红椒1个、橙椒1个、椒盐粉适量、盐适量做法步骤：1、虾仁洗净，沥水，用少许料酒和盐腌制入味。红椒橙椒和胡瓜切成小块，洋葱也切成块。2、热锅加油，先倒入洋葱煸炒至软身透明。再加入切好的红椒橙椒和胡瓜块翻炒至熟。3、加入少许盐调味，盛出待用4、另起油锅，倒入少许油炒制腌制的虾仁直到变色。5、倒入炒熟的蔬菜，一起翻炒。6、加入适量椒盐粉，保证翻炒均匀。7、最后加入盐调味，即可出锅。